अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर विद्यालय में आयोजित हुआ जागरूकता कार्यक्रम

पटना, 21 जून 2025

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज स्थानीय विद्यालय परिसर में एक भव्य योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में विद्यार्थियों, शिक्षकों एवं अभिभावकों की उत्साही सहभागिता देखने को मिली। योग प्रशिक्षकों द्वारा विभिन्न आसनों और प्राणायाम की जानकारी देते हुए उनका सजीव प्रदर्शन किया गया।

इस अवसर पर विद्यालय के प्रधानाचार्य श्री आशुतोष कुमार सिंह ने उपस्थित जनसमूह को संबोधित करते हुए कहा —

“आज के भागदौड़ भरे जीवन में हम अपने शरीर की उपेक्षा कर रहे हैं, जिसके कारण तरह-तरह की बीमारियां जन्म ले रही हैं। ये रोग हमारी बिगड़ी हुई दिनचर्या का ही परिणाम हैं। ऐसे समय में योग ही वह मार्ग है, जो हमें न केवल स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक संतुलन और आत्मिक शांति भी प्रदान करता है।”

उन्होंने कहा कि योग को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाना आज समय की मांग है। योग न केवल रोगों से लड़ने की शक्ति देता है, बल्कि यह जीवन को सुदृढ़, संतुलित और आनंदमय बनाता है।

कार्यक्रम में विद्यालय की कार्यकारिणी समिति के सम्माननीय सदस्य श्री दिनेश कुमार (वायरलेस बाबू) ने भी अपने विचार साझा किए। उन्होंने योग के विभिन्न पहलुओं पर प्रकाश डालते हुए कहा —

“प्रत्येक योग मुद्रा का अपना विशेष महत्व होता है। प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, कपालभाति जैसे अभ्यास न केवल फेफड़ों की क्षमता को बढ़ाते हैं, बल्कि ऑक्सीजन की आपूर्ति में भी सहायक होते हैं। कोरोना काल में हम सभी ने देखा कि सांस संबंधी जानकारी की कमी के कारण कई लोगों को गंभीर कठिनाइयों का सामना करना पड़ा।”

उन्होंने युवाओं से अपील की कि वे नियमित योग अभ्यास को अपनाएं और अपने जीवन को शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक रूप से समृद्ध बनाएं।

कार्यक्रम का समापन सामूहिक सूर्य नमस्कार और शांति पाठ के साथ किया गया। विद्यार्थियों में योग के प्रति जागरूकता और उत्साह देखते ही बन रहा था। सभी ने यह संकल्प लिया कि वे प्रतिदिन योग को अपनाकर एक स्वस्थ, सशक्त और तनावमुक्त जीवन की ओर कदम बढ़ाएंगे।

🕉️ योग: न केवल व्यायाम, बल्कि जीवन का विज्ञान है। इसे अपनाएं और जीवन को दिशा दें। 

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